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温泉病院7回目 2

股関節
12 /08 2018
寛解606日目の私です。

今回は直前に
ぎっくり腰もどきになってしまい
キャンセルするようかと焦りましたが
1日寝ていたらだいぶ回復。
これなら行ってリハビリを受けた方が絶対いい!!
ということで
車での移動が若干不安ではありましたが
結果
    本当に行って良かった
となりました。

1日目は作業療法、理学療法共2単位していただけ
動くのが怖くなくなりました。
2日目のリハビリ時に
   おかげさまですっかり楽になりました~
お二人に開口一番!!
この日のリハビリがどちらも1単位だったのは当然ですね…
後で
   抑え目に言えばよかったかな
と、思ったイケナイ私。

でも2日間のリハビリで
腰の違和感(張り)は若干あるものの
動くときに痛みの心配をしなくて済むようになりました(*^_^*)
こんなに良くなるなら
2日目はプールに挑戦しても大丈夫だったかも。
水着を持って行かなかったのを
ちょっと後悔しました。
まあ、持って行っても
予約一杯で入れなかったかも、だしね。

ぎっくり腰で整形に行っても
たぶん湿布か痛み止めかですよね。
あとは温熱器とか。
温泉病院様様です。

左足全体を見ていただけたので
付け根やお尻もおとなしいです。

ただ
銀座で付け根(太もものてっぺん)が硬いと
2回続けて言われていて
結構ここに時間をかけて施術して下さったおかげで?
2回とも何日も痛みが出たので
    自主トレしよう
    自分でもほぐそう
と思いまして
温泉病院から帰宅した日から
テニスボールで付け根、お腹、お尻とほぐしたんですが
バランスも大事よね、と
右のお尻や腰もほぐしたんです。
たぶんそれが原因としか思えないんですが
一昨日は車の乗り降りの時などに
右の股関節に初めてに近い痛みが出て焦りました。
今日はそれほどではないので大丈夫でしょう。
やっぱりほぐすのは左だけにしようかな。
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ビオラとミモザ

50代女性
2016年夏に
 乳腺原発  
 悪性リンパ腫と診断され
(非ホジキンリンパ腫
  びまん性大細胞型
 B細胞リンパ腫)
 
  治療R-CHOP 
     8クール
2017年5月寛解確認。

まずは再発が多いという  
2,3年を頑張っていきます。

めざせ寛解1000日!!
         です

なんですが
もともと変形性股関節症もあり
悪性リンパ腫治療後は
足の痛みに悩まされています。