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温泉病院 8回目

股関節
01 /21 2019
寛解650日目の私です。

先週温泉病院に行ってきました。

いつもは何と言っても
   女性軍団+つきそいまたは運転手(旦那様?)
の感じで
男性患者は1名有る無しなんですが
男性患者の数が多い印象を受けました。
初日は3,4名いらしたみたいです。

今回は痛いのはお尻、付け根。
そして左腕。
電車で来たせいか腰も重い。
お尻を中心に治療していただき
2日目の理学療法では
左腕も治療していただきました。
じっとしていてもジンジンくるのが治まった
タイミングだったのですが
帰宅後は腕を意識してないことが多いです。
ありがたや。

ただ
付け根やお尻はなかなかうまくいってくれない。
帰宅してからもぶりかえして結構痛かったりする。
  いてて…
の掛け声がついつい出たり
会社でも伝い歩きっぽい。
困ったね。
でも
昨日は天気もいいし風もない。
用事があって会社に行ったので
思い切って鉢植えの移動、枯れ枝落としなどを
済ませてみた。
明日は深圧に行く予定なので
ためておいて施術で解消、の予定。
復活なるか。

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満員電車に乗りました

未分類
01 /20 2019
寛解651日目の私です。

温泉病院に行ってきました。
オットは午前に仕事が入っているため
行きは1人で電車で。
前は八王子から乗ったのですが
JRと私鉄の駅が離れているため
てくてくと歩かなけれがならないんですよね。
それにせっかくの特急電車も
短時間しか乗れないし(お安く済むけど)。
で、今回はあずさ号を始発駅から
堪能してみることにしました。

♪8時丁度の~あずさ2号 は
ありませんから8時半発ので。
で、
新宿までの道のり
上りでも各駅停車ならそれなりの混み方でしょう、
などと考えた私は甘かった!!
杖をついてはいても
当然優先席も満席…
しかも皆さん目をつぶっている…
いやいや、だれか譲ってくれようにも
近寄れないって…
ドア付近で手摺にもたれかかるようにし
片手で吊革につかまっていましたが
もう乗れないでしょ、と思っても
毎朝の積み重ねで
乗る技を皆さん習得しているんですねΣ(´Д`lll)エエ!!
まだ乗れるんだ!
びっくり…
文字通り
もうダメ、
しばしありえない感覚を味わいました。

その後
特急停車駅で結構な人が降り
優先席に座れそう
と思ったらおじさん(私よりは若いとみた)が…
残念、と思っていたら
なんと杖に気が付いて譲って下さいました。
ありがたや
本当にありがとうの一言です。
次の駅ではおじさんも座ることができました。

それにしても
皆さん毎朝、毎晩 
本当にご苦労様です。
満員電車に乗ったことが無いとは言いません。
でも今回
  これが本当の満員電車なんだ
みたいな。
体がちぎれるかとも思ったよ。
前に会社にいた子が
   (家賃が)高い所に住まないで
  もっと安い場所に引っ越したほうがいいよ
って言われ
   いや、下り(の路線)じゃないと
と言ってましたが
う~ん、今ならわかるぞ。
なんといっても
毎朝、毎晩のこと…

1人でまた行くなら…?
う~ん、どうしよう。
ずっと早い時間の電車に乗るか…
八王子で歩くか…
そのときに考えることにします。

CS60のこと

未分類
01 /18 2019
寛解649日目の私です。

ここまで4回行ったCS60ですが
なんとなくわかってきたこと

施術はけっこう痛い
所によってはものすごーく痛い
施術の後も痛い
というか、悪いところにある痛みを起こすのかな?
帰ってからとか
翌日とかその次とか
ばらばらにいろんな痛みが出てきている、と思う。
1回目の後
外反母趾がなんだか急に存在を
アピールしたし
モートン病は絶えずしびれを意識させてる。
でもだんだん弱くなってきた。

痛み方もこれまでにない
初めての痛みだったりする。
左足は付け根から先まで
骨がミシミシ言ってるような
痛みがしばらく出ていた。
3回目に行ってからはすっかり消えたけど。
左腕や肩がじんじん痛くなったのは
3回目の後?
もういやだーと4回目に行った後は
ジンジンはなくなった。
今は痛みが無いとは言わないけれど
全然違う。
治る気がしている。
整形はお預けでいいや。

なんていうか
CS60は痛みで悪いところを消化させる?
そんな風に思えてきた。

でも
頭や顔が施術中痛かったけど
自分の手をグーにして
頭や顔をごりごりすると
あちこち痛い。
CS60でこするから痛い、とも
言い切れないんじゃないのかな…
たぶんふくらはぎとかも
張っているときにグーの手でこすると痛いよ。
だから痛みがあるのは
張っていたり
凝っていたり
するんだとは思うけど
CS60だから痛いと言い切っていいのかは
わからない。
でもグーでこすっても
単なるマッサージ。
CS60のように
後から痛みが出てきて
その痛みと一緒に
悪いところが消えるというわけにはいかないんだよね、多分。

CS60 4回目

体調とか
01 /16 2019
寛解647日目の私です。

暮れから
ダルイ
イタイ
が結構で
大掃除もお印程度だったのに
明けても様子は変わらずで
CS60の3回目に行き
その効果かどうかは定かではありませんが
仕事が始まったあたりからは
だいぶ楽に。
でも左腕のじんじんは続くし
足は時々伝い歩きをする痛さ(杖を使えって)。
もうすぐ温泉病院に行きますが
背中も時々ゴリゴリにこって
眼鏡のせいかと作り変えたものの
効果なしのようなので
均整センターと迷いましたが
CS60の4回目に行ってきました。

今回は初回の時の担当さん。
1回目は股関節の可動域を結構気にされて
足を上げたりしたのが
続く痛みの原因と思われたので今回は
   きっぱり拒否する
覚悟で行きましたが
前回のお姉さんから伝わっていたのか
言葉の端々ににじませたからか
無理はしないで済みました。

施術の痛みは
1回目より明らかに弱い場所が多い。
思わず声が出る場所もありましたが
全体では深圧と大差ないかも、と思った。

1回目は股関節の対処にかなり時間を
かけた感じでしたが
今回は私が遅刻して時間が少なかったこともあり
全身をまんべんなく
の印象です。

背中は軽くなって帰宅。
帰りにははのところに寄ったり
お店を冷やかしたりしたので
少々疲れも出たと思われますが
夜、左腕はじわーっと痛みがあったけど
翌日はジンジンくる痛みは現れず。
いいんだ、それだけでも。
最近は股関節よりつらかったから。

先日テレビで
五十肩の痛みだと思っても
同じ症状の病気が他にもあって
  五十肩
  変形性肩関節症
  肩の腱の断裂(病名忘れた)
それぞれ原因と対処が異なるので
まずは整形外科に行きましょう、と言っていた。
今年になって
整形が先か
整体などが先かと迷っていたんだけど
整形には行かずに済めばありがたいな。

あ、今思ったんですが
ここ3日くらい胸のざわつきを感じていない!
のどのつまりもほぼないかも。
う~ん、CS60ですかね?
時間と言う薬ですかね?






ノルディックポールウォーキング

股関節
01 /15 2019
646日目の私です。

矢野先生ごめんなさい。
暮れから2回しか歩いていません。
痛かったり
寒かったり。
言い訳ですね。

ビオラとミモザ

50代女性
2016年夏に
 乳腺原発  
 悪性リンパ腫と診断され
(非ホジキンリンパ腫
  びまん性大細胞型
 B細胞リンパ腫)
 
  治療R-CHOP 
     8クール
2017年5月寛解確認。

まずは再発が多いという  
2,3年を頑張っていきます。

めざせ寛解1000日!!

なんですが
もともと変形性股関節症もあり
悪性リンパ腫治療後は
足の痛みに悩まされています。